Cuando estamos en una fiesta, vamos al teatro, a presenciar un concierto, a ver un partido de fútbol…No es ninguna sorpresa saber que a medida que a lo largo de nuestra vida estamos expuestos a grandes cantidades de sonidos en diferentes niveles.
Aquellos sonidos que superan los 85 dB SPL son los que generalmente se consideran perjudiciales y equivalen al ruido del tránsito en la ciudad. El resto de los sonidos como la música alta es de alrededor de 100 dB SPL.
La exposición regular a estos sonidos hacen un daño irreversible, pero la buena noticia es que podemos proteger nuestra audición y tomar medidas sencillas para prevenir posibles daños o daños mayores.
¡Tomá nota a estas recomendaciones de Audisonic!
- Bajá el volumen de la televisión, la radio, el equipo de música, la computadora y de los dispositivos móviles.
- Reducí el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo.
- Elegí auriculares grandes para escuchar música y no los pequeños que se introducen dentro del oído.
- Mantenete lo más lejos de la fuente de ruido posible.
- Usá protección para los oídos. Especialmente cuando se trabaja con equipos ruidosos como cortadoras de césped o sopladores de hojas.
- Al estar expuesto a ruidos fuertes y repentinos (por ejemplo, un martillo neumático), poné tus manos sobre tus oídos o un dedo en cada canal auditivo.
- Si oís algún sonido que te molesta o bien, sentís que estás oyendo con dificultad, ¡no dudes en contactarnos!